logo header

7 mẹo giúp bạn ngăn ngừa bệnh ung thư

Một số mẹo đơn giản dưới đây nếu được thực hiện tốt sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh ung thư. Nhóm bệnh đang gây hoang mang trong cộng đồng.

 

1.Chọn đúng loại dầu ăn

 

Dầu ăn là thực phẩm được tất cả các gia đình sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, sử dụng dầu ô liu trong mỗi bữa ăn rất tốt cho sức khỏe tim mạch, bên cạnh đó có thể ngăn ngừa được bệnh ung thư. Đó là lý do vì sao ở các nước Nam  u có tỉ lệ người bị mắc bệnh ung thư thấp hơn các khu vực Bắc  Âu.

 

2. Tân dụng lợi ích của aspirin

 

Theo nghiên cứu 162 mg aspirin giúp làm giảm 40% nguy cơ ung thư đại tràng, thực quản, bường trứng, ung thư vú, tuyến tiền liệt. Giảm nguy cơ ung thư dạ dày, họng và các loại ung thư khác, Tuy nhiên loại thuốc này cũng có tác dụng phụ nên cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

 

3. Sử dụng Vitamin B

 

Folat là một thành phần phức hợp Vitamin B. Folat có tác dụng làm giảm 20-50 % tỷ lệ ung thư đại tràng. Một số loại thực phẩm như cà chua, nước cam có chứa folate, súp lơ xanh… Bạn nên thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm này. Tuy nhiên folate hấp thu từ thực phẩm kém hơn là từ chế phẩm bổ sung.

 

4. Ăn thực phẩm giàu selen

 

Selen  hoạt động như một chất chống oxy hóa khi kết hợp với protein,do đó có thể làm giảm tổn thương dẫn đến ung thư. Đây là một chất cần thiết cho cơ thể. 

 

5. Bảo vệ da

 

Việc thường xuyên đẻ các loại tia cực tím chiếu vào da dẫn đến nguy cơ bị ung thư da. Vậy thì hãy chắc chắn luôn mang đồ chống nắng khi ra đường nhất là trong khoảng thời gian từ 6h-17h vào mùa hè. Việc làm này cũng giúp bạn tránh khỏi khói bụi và ô nhiễm môi trường là nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh ung thư khác.

 

6. Sốt cà chua

 

Một số nghiên cứu cho thấy trong cà chua có chứa lycopen một chất có đặc tính chống oxy hóa. Chất này dễ được hấp thu hơn khi cà chua được nấu chín. Vì vậy mỗi tuần bạn nên ăn 10 thìa canh cà chua hoặc nhiều hơn. Bạn có thể ăn cùng một số loại rau như súp lơ xanh để tăng cường hiệu quả ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra tăng cường vitamin D cũng làm giảm nguy cơ ung thư.

 

 

Sốt cà chua

 

7. Bảo vệ gan

Gan là cơ quan thải độc chính của cơ thể nên nhất thiết phải bảo vệ gan để  tạo điều kiện cho gan hoạt động tốt. Sử dụng Súp lơ xanh, rong biển, và các loại rau xanh đậm có thể giúp cải thiện chức năng gan và làm giảm nguy cơ ung thư phổi, vú, tuyến tiền liệt và đại tràng nhờ tăng các enzym giải độc ở cấp độ gen.

 

Ung thư đang là vấn nạn và gây hoang mang trên toàn cầu. Ung thư đã lấy đi tính mạng của nhiều người. Dù là bệnh ung thư dạng nào cũng gây đau đớn co người bệnh. Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến nguy cơ gây ung thư. Để phòng tránh bệnh ung thư cần chọn thực phẩm sạch, không có hóa chất. Có chế độ sinh hoạt lành mạnh.

 

Xem thêm:


-  Cần Cảnh giác với các dịch bệnh nguy hiểm, dễ lây lan trong mùa hè


- Chính sách bảo hành và sửa chữa giàn phơi thông minh


-Thận trọng khi bôi thuốc chống muỗi cho bé

 

 

 

 

Cập nhật lần cuối: 5/27/2016 1:50:03 PM

ve trang truocVề trang trước ban inBản in

Liên kết hữu ích

 

Hà Nội:

ho tro cua luoi chong muoi Ngọc Anh (Ms.)

dien thoai di dong 0914 920 004 - 024 33 509 686

 email [email protected]

------------------------------------------

Tp. Hồ Chí Minh:

 ho tro cua luoi chong muoi Hà (Mr.)

dien thoai di dong 0943 642 356 - 0988 694 059

email [email protected]

 

 

dich vu sua chua cua luoi chong muoi

 

tim dai ly phan phoi cua luoi chong muoi

 

 Những mẫu cửa lưới chống muỗi tự cuốn phổ biến nhất

Tin tức mới nhất

  • Giàn phơi thông minh đã và đang trở thành vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình, nhất là những gia đình ở các khu chung cư cao tầng. Tuy nhiên, sau quá trình sử dụng lâu năm cộng với yếu tố thời tiết tác động, giàn phơi thông minh của gia đình bạn cũng không thể tránh khỏi những hư hỏng nhất định. Hãy liên hệ với chúng tôi để được cung cấp dịch vụ sửa chữa giàn phơi uy tín, chất lượng nhất, và nhanh nhất nhé.

    Kính gửi quý khách: Bảng báo giá linh kiện sửa chữa giàn phơi .

    Xem thêm »
  •  Lắp đặt cửa lưới chống chuột phòng bệnh hanta. Hanta là một loại bệnh có thể bùng thành dịch lây lan chính qua chuột . Cửa lưới chống muỗi
     

    Xem thêm »
  • Thực tế đã chứng minh, lắp lưới chống chuột, lắp lưới chống côn trùng là một biện pháp mang lại hiệu quả tốt nhất để ngăn chặn sự xâm nhập của ruồi, muỗi, gián, chuột cũng như các loại côn trùng khác.

    Xem thêm »
  • Chuột là động vật có vú thuộc bộ gặm nhấm. Chuột có số lượng lớn, đa dạng về chửng loại và rất dễ thích nghi với các điều kiện tự nhiên. Hơn nữa chuột sinh sản rất nhiều và liên tục khiến cho sự phân bố của chúng rất rộng lớn.

    Xem thêm »
  • Hiện nay, việc lắp đặt cửa lưới chống muỗi đã trở nên rất phố biến. Cửa chống muỗi không chỉ được sử dụng để lắp đặt tại các gia điình, các căn hộ chung cư hay biệt thự mà còn được lắp tại các nhà xưởng, khu công nghiệp hay văn phòng làm việc.

    Xem thêm »
  •  Lắp đặt cửa lưới chống muỗi chính là biện pháp tốt nhất cho mọi gia đình khi mà các dịch bệnh do muỗi gây ra ngày càng tăng nhanh. Hãy lựa chọn một sản phẩm cửa lưới chống muỗi tốt cho ngôi nhà của mình.

    Xem thêm »
  •  Càng đến mùa mưa thì cửa lưới chống muỗi lại càng được nhiều khách hàng lắp đặt sử dụng hơn với mục đích ngăn chặn sự xâm nhập của muỗi vào nhà. Không chỉ những hộ gia đình mà hiện nay, các doanh nghiệp, khu công nghiệp cũng lắp đặt cửa lưới chống muỗi, chống côn trùng để mang đến không gian làm việc tốt nhất.

    Xem thêm »
  • Hiện nay trên thị trường có rất nhiều model cửa lưới chống muỗi. Để có được quyết định đúng đắn trong việc lựa chọn lắp cửa chống muỗi loại nào cho ngôi nhà của mình phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

    Xem thêm »
  • Lưới inox hiện nay đang là một vai trò chủ chốt trong hầu hết các phương pháp chống muỗi của nhiều hộ gia đình.  

    Xem thêm »
  •  Cửa lưới chống muỗi không chỉ được lắp đặt tại các căn hộ gia đình để chống muỗi, ngăn muỗi mà lưới chống muỗi còn được lắp đặt ở các nhà trẻ, trường mầm non, giúp cho trẻ có được không gian vui chơi và học tập tốt nhất.

    Xem thêm »
  •  Có nhiều phương pháp để chống muỗi, côn trùng. Nhưng đâu là biện pháp mang lại hiệu quả cao và an toàn cho người sử dụng nhất. Cửa lưới chống muỗi là một trong những phương pháp chống muỗi được nhiều gia đình sử dụng.

    Xem thêm »
  •  Cửa lưới chống muỗi ngày càng tiện dụng hơn, được nhiều khách hàng sử dụng hơn. Nhưng trong quá trình sử dụng sẽ phát sinh các sự cố, hỏng hóc và lúc này cửa lưới cần phải được bảo dưỡng.

    Xem thêm »
  • Tìm đườngTìm đường
    chat zaloChat zalo
    Miền BắcMiền Bắc
    Miền NamMiền Nam
    chat facebookMessenger